Eine Woche gegen Kopfschmerz und für mehr Lebensqualität, so lautet das Motto unseres neuen Angebots. Basierend auf den Erfahrungen der letzten 10 Jahre Migränekompaktkur hat das Therapeutenteam unter der ärztlichen Leitung von Herrn Dr. med. Andreas Pfaff ein Programm zusammengestellt, das die Kernelemente der 3-wöchigen Kur in einer Woche zusammenfasst. In Gesprächskreisen bzw. Vorträgen werden Informationen zur Kopfschmerzbehandlung und -vorbeugung, zur Ursachensuche, Stressbewältigung und Ernährungsempfehlungen gegeben. Außerdem werden die neuesten Medikamente für den Akutfall und zur Prophylaxe vorgestellt und diskutiert.

Es kommen in dieser Woche die verschiedensten Formen der physikalischen Therapie zur Anwendung, wie:

• Kneipp’sche Güsse … zur Verbesserung der Durchblutung und Steigerung der Abwehr
• Krankengymnastik … zur Kräftigung sowie Korrektur von muskulären
  Fehlhaltungen und Auflösung von Bewegungsdefiziten
• Bindegewebsmassage … zur vegetativ stabilisierenden Wirkung mit positivem
  Einfluss auf innere Organe
• Manuelle Lymphdrainage … als Spezialmassage zur Beruhigung und Entstauung,
  gerade auch bei Spannungskopfschmerz

Außerdem nehmen die Teilnehmer an Entspannungsübungen wie der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson sowie an einem Qi-Gong-Kurs teil.

Die Teilnehmer können in geführten Wanderungen mit der Gruppenleiterin die herrliche Landschaft Bad Endbachs erkunden. Wandern in schöner Natur hat stimmungshebenden Effekt, normalisiert den Stoffwechsel und hält den Kreislauf fit.